「健康」一覧

今日は雷沢帰妹（らいたくきまい）です。 「帰妹（きまい）は征けば凶。 利ろしきところなし」 上は雷で「成人男性」、下は沢で「...

私の家族は、毎日この酵素玄米を食べていて、元気で快腸です。 酵素玄米は、腸内環境を整え、免疫力をアップするために役立ちます。 毎日食べる...

３年ほど前から歯磨きは「つまようじ法」でやっています。 専用の歯ブラシを使って、 歯間にブラシの毛が貫通するような感じで磨きます。 ...